Einerseits sind sie überlebensnotwendig und wichtig, andererseits können sie unser Leben stark beinträchtigen. Sie behindern dadurch die Entfaltung der eigenen Potenziale und Interessen. In diesem Referat wird der theoretische Hintergrund von Ängsten und Gefühlen beleuchtet. Anhand der Vermittlung von angstreduzierenden Methoden und Techniken sollen die Teilnehmenden befähigt werden, ihre Ängste zu erfassen, kontrollieren und allenfalls zu stoppen.
Dominic Trösch war mehrere Jahre als Sozialarbeiter FH tätig und hat einen Bachelor of Science in Psychologie. Weiter ist er als psychologischer Berater tätig und bringt Erfahrung im Einzel- und Gruppencoaching mit.
Dauer: ca. 60 Minuten
Link zum Kopieren: https://youtu.be/eptbOq6UN4w