Psychologen haben herausgefunden, dass dies u.a. mit der Resilienzfähigkeit zu tun hat.
Resiliente Menschen können mit Druck und Belastungen so umgehen, dass sie nach den Phasen der Anspannung wieder ihr innerliches Gleichgewicht finden. Dies liegt daran, dass sie eine starke innere (psychische) Widerstandskraft besitzen.
In diesem Webinar lernen Sie die Komponenten der Resilienz kennen und erfahren, wie Sie Ihr eigenes Resilienzpotenzial stärken und fördern können.
Referent: Dominic Trösch verfügt über mehrjährige Erfahrung im Bereich Stress sowie Resilienz, war mehrere Jahre als Sozialarbeiter FH tätig und hat einen Bachelor of Science in Psychologie. Weiter ist er als psychologischer Berater tätig und bringt Erfahrung im Einzel- und Gruppencoaching mit.
Dauer: 60 Minuten